確認は大事ですね
家の近くの
スーパー銭湯‼︎
2700円が→1000円で入れる
チケットがポストに入っていました
（これは行くしかないでしょう）
行くと会員になった方のみ1000円だと言う
…
お店に着くまで1000円で入れるぞ〜
っと高ぶっていたので…
また改めて来ますと言い残し帰りました
（お財布の中も心にも余裕が必要ですね）
ちゃんと切り替えました‼︎
お家で入る事に
我が家にはこんなアイテムがあったのです
かなり癒される予定です
カモミールが笑ってますね
夏場こそ湯船に浸かると良いみたいですね
外はクーラーかは
中は冷たい飲み物で
冷え冷えになっていますよ〜
浸かる時は少しぬるま湯がオススメとの事
調べたら
自律神経の乱れを解消してくれて
リラックスが高まったり
とにかく良いみたい♫
最高のパフォーマンスをする為には
体調のベリーグッドがポイントですね
食事なんかも
ネバネバ食事も効果的で（ムチン）
冷たいものとり過ぎて
疲れた胃腸の回復に効くみたい‼︎
本日は
とろろご飯と
オクラさんにしました
健康第一夏バテしないように
夏を楽しみましょう♫
モノクロは食欲湧きませんね…
これはオクラだけにお蔵入りになりそうだ…
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